Статья рассказывает о принципах вальдорфской педагогики, которые помогут родителям воспитать свободных, творческих, независимых и счастливых детей. Описываются методы, такие как совместное открытие окружающего мира, обращение внимания на красоту и замечание красивого в обычном. Статья призывает родителей не принуждать детей, а заинтересовывать их делами, чтобы они могли проявить свою индивидуальность и растущую силу.

Хочешь, чтобы твои ягодицы стали более красивыми и упругими? В этой статье ты найдешь 6 упражнений на 20 минут, которые помогут достичь желаемого результата. Все упражнения выполняются с использованием фитбола и направлены на укрепление мышц ягодиц. Среди упражнений - подъем бедер, круговые движения ногами, отжимания и другие. Попробуй и убедись в эффективности тренировки!